Средняя скорость чтения взрослого

Сколько слов в минуту на самом деле читает взрослый человек, откуда взялась популярная цифра «300 слов» и почему данные по английскому нельзя просто перенести на русский.

1 ноября 2026 · По метаанализу Марка Брисбарта (Journal of Memory and Language, 2019)

Сколько слов в минуту читает взрослый

В 2019 году психолог Марк Брисбарт из Гентского университета собрал исследования скорости чтения с 1901 по 2019 год и свёл их в один метаанализ. Он брал работы, где взрослые до 60 лет читали обычный связный текст на родном языке, чтобы понять его или ради удовольствия, а не чтобы выучить. Подавляющая часть данных — по английскому языку.

Цифра для чтения вслух получена по 77 исследованиям и 5965 участникам. Она близка к обычному темпу речи, но держать её часами нереально. Похожие значения дают офтальмологические тесты: в международном наборе текстов IReST, где взрослые 18–35 лет читали вслух простые абзацы на 17 языках, средняя скорость — 184 ± 29 слов в минуту.

С возрастом скорость меняется: у детей она ниже и растёт все школьные годы, а у здоровых людей заметно падает обычно после 60–65 лет. На неродном языке читают медленнее: в одном из исследований, где голландцы читали роман по-голландски и по-английски, разница составила 17%. Про школьников есть отдельная статья: нормы техники чтения по классам.

Откуда взялись «300 слов в минуту»

«Нормальные 300 слов в минуту» до сих пор встречаются в учебниках, калькуляторах времени чтения и рекламе курсов. Брисбарт проследил, откуда они взялись: из ранних опытов на небольших группах студентов и из работ по движениям глаз. Например, в часто цитируемой таблице было всего 10 опытных читателей со средней скоростью 308 слов в минуту. Данные сотен исследований эту цифру не подтверждают. По выводу автора, ставить себе цель 300 слов в минуту нереалистично для большинства людей и, скорее всего, закончится разочарованием.

Проверил он и чтение для удовольствия: 48 постоянных читателей записывали время, за которое прочли очередную книгу. Вышло в среднем 260 слов в минуту, и только 11 человек из 48 читали быстрее 300, хотя все участники учились или учатся в университете, а две трети книг были детективами, триллерами и фэнтези.

Что меняет скорость: текст и цель

• Длина слов. Разницу между художественным и нехудожественным текстом Брисбарт объясняет в основном тем, что в научных и деловых текстах слова длиннее. Чем длиннее слова, тем меньше их помещается в минуту.
• Задача. Когда текст нужно запомнить, скорость падает примерно до 100 слов в минуту, а в некоторых исследованиях студенты учили текст со скоростью около 40–60 слов. Глаза при этом не движутся медленнее: человек чаще возвращается назад и перечитывает, связывая части текста между собой.
• Просмотр. Когда ищешь в тексте конкретное слово, а не понимаешь его, глаза двигаются по-другому: скачки длиннее, остановки короче. Это уже не чтение в обычном смысле, и сравнивать такую «скорость» с чтением нельзя.
• Обстановка. Цифры из исследований получены у людей, которые всё время сосредоточены на тексте. В обычной жизни мысли уплывают, отвлекают уведомления, и скорость, по оценке автора, скорее всего ниже. В одном из опытов участники признавались, что думали о постороннем, на 36% предложений лёгкого текста и на 42% — трудного.

А что с русским языком

Честный ответ: надёжной средней скорости чтения про себя для взрослых носителей русского в научной литературе нет. В метаанализ Брисбарта русский попал только двумя исследованиями, и этого не хватило, чтобы включить его в сравнительную таблицу языков.

Почему нельзя взять 238 и считать это нормой для русского? Скорость в словах зависит от того, сколько слов язык тратит на одну и ту же мысль. В английском много коротких служебных слов, в том числе артиклей, а в русском артиклей нет. По оценке Брисбарта, русскому нужно примерно на 20% меньше слов, чем английскому. В нескольких исследованиях одинаковые по смыслу тексты на разных языках читались примерно за одно и то же время. Значит, важнее объём смысла, а не число слов, и в языках, где на ту же мысль уходит меньше слов, скорость в словах в минуту ниже. Это видно по языкам, для которых данных достаточно:

Связь заметная, но не строгая (для чтения вслух она сильнее, чем для чтения про себя): исследований по каждому языку немного, и тексты в них разные. Поэтому прикидка «238 минус 20%», то есть около 190 слов в минуту, годится только как ориентир. Это расчёт, а не измерение.

Есть одно крупное наблюдение «в естественных условиях». Исследователи из Уральского федерального университета и Университета Гумбольдта разобрали 10 месяцев журналов сервиса электронных книг Bookmate: 3,1 миллиона сессий чтения примерно 8300 активных пользователей. Средняя скорость оказалась около 150 слов в минуту, быстрее всего читали рецепты, медленнее всего — стихи. Но это чтение с телефона в обычной жизни, с отвлечениями, а сессии быстрее 300 слов в минуту авторы считали пролистыванием и не учитывали. Брисбарт объясняет низкую цифру как раз меньшим числом слов в русском и тем, что дома люди отвлекаются чаще, чем в лаборатории.

Разброс между людьми

Средняя цифра мало говорит о конкретном человеке. Различия между людьми большие и устойчивые: если дать одному и тому же человеку два длинных текста, его скорость на них почти совпадёт (в одном исследовании корреляция составила 0,95 для двух текстов по 7300 слов). При этом мало данных о том, что разница в скорости сама по себе делает понимание лучше или хуже.

Ускориться в разы без потери понимания тоже не получится. Обзор Рейнера и коллег (2016) приходит к выводу, что удвоить или утроить скорость, например с 250 до 500–750 слов в минуту, и понимать текст так же хорошо маловероятно. Читать быстрее без потери понимания, по выводу авторов, помогает практика чтения и владение языком, например богатый словарный запас. Подробнее — в статье «Работает ли скорочтение».

Как узнать свою скорость

1. Читайте дольше минуты. Брисбарт заметил, что короткие замеры дают гораздо больший разброс, и советует читать не меньше 5 минут, лучше один длинный текст, чем несколько коротких.
2. Возьмите обычную для себя книгу и читайте в своём темпе, не пытаясь поставить рекорд.
3. Считайте слова одинаково каждый раз: с предлогами и союзами или без них.
4. Сравнивайте себя с собой. Ваша цифра на русском тексте не обязана совпадать с английскими 238: язык, жанр и настроение сдвигают её на десятки слов.

Источники

• Brysbaert M. How many words do we read per minute? A review and meta-analysis of reading rate // Journal of Memory and Language. 2019. Vol. 109. 104047 — doi:10.1016/j.jml.2019.104047.
• Trauzettel-Klosinski S., Dietz K. Standardized assessment of reading performance: the new International Reading Speed Texts IReST // Investigative Ophthalmology & Visual Science. 2012. Vol. 53, № 9. P. 5452–5461 — PubMed, doi:10.1167/iovs.11-8284.
• Braslavski P., Petras V., Likhosherstov V., Gäde M. Ten Months of Digital Reading: An Exploratory Log Study // TPDL 2016, LNCS vol. 9819. P. 392–397 — doi:10.1007/978-3-319-43997-6_32, авторская версия.
• Rayner K., Schotter E. R., Masson M. E. J., Potter M. C., Treiman R. So Much to Read, So Little Time: How Do We Read, and Can Speed Reading Help? // Psychological Science in the Public Interest. 2016. Vol. 17, № 1. P. 4–34 — PubMed, doi:10.1177/1529100615623267.